“אנחנו חייבים להיות כנים לחלוטין עם מישהו, אם אנחנו מצפים להאריך ימים או לחיות באושר” (הספר הגדול, עמ’ 58).
בפרק השישי של הספר הגדול – ‘קדימה לפעולה’ – אומרים לנו מייסדי תוכנית 12 הצעדים: “הם אכן עשו חשבון נפש, אבל הם לא ויתרו…כל עוד הם לא סיפרו לאדם אחר את סיפור חייהם במלואו” (עמ’ 57, סוף פסקה 2).
תהיתי, מה המשמעות של “סיפור חייהם במלואו”? ניסיתי להיזכר האם סיפרתי למאמנת כל פרט ופרט?
כל רגע ורגע מחיי? כל חוויה וחוויה? כל אינטראקציה ואינטראקציה?
אז זהו, שלא!
אם אספר בצעד 5 את כל סיפור חיי, זה יארך כמניין שנותיי (65…). גם אם אני חותכת את זה לשניים, כדי לקחת בחשבון את השינה, זה עדיין ארוך מאוד.
אני זוכרת שההתוודות שלי ארכה כשעתיים-שלוש לכל היותר. המאמנת כיוונה אותי לראות איך אנוכיות פשטה על כל חיי. חייתי מתוך חוסר כנות, טינה ופחד. ברגע שראיתי את זה, הבנתי את זה והכי חשוב חוויתי את זה, משמע הייתי יסודית.
צעדים 9-1 אמורים להיעשות בזריזות כדי להגיע לצעדי ההחלמה 12,11,10.
מה שרלוונטי זו האנוכיות שלי, ובאמצעות תרגול יום יומי של 12,11,10 אלוהים מונע ממני את האנוכיות.
ברגע שאני רואה את זה, אני יכולה להתחיל לנקות את העבר. כעת אני מתקנת את שארית חיי באמצעות הדרך שבה אני חיה.
כשאני עושה צעד 10 מיד אחרי שאני מזהה שגיאה – אני מנקה את האנוכיות כשהיא צצה.
הסקירה הלילית בצעד 11 מראה לי כמה טוב תרגלתי את צעד 10 במהלך היום, ואם פספסתי משהו – אני מיד מתקנת.
צעד 12 מאפשר לי לעבוד עם אכלן כפייתי שעדיין סובל ולהתנקות מפגמיי בעת האינטראקציה ביננו. למיטב הבנתי, “סיפור חיי במלואו” פשוט כולל גם את עמודה 4 שבה אני עומדת על טבעם המדויק של פגמיי.
מקווה שעזרתי.
