תוכנית פעולה היא תהליך של זיהוי ויישום פעולות התומכות בהימנעות ובהחלמה הפיזית, הנפשית והרוחנית. תוכנית הפעולה עוזרת להביא לחיינו איזון והתנהלות נכונה, וכמו תוכנית האכילה – היא שונה מחבר לחבר ועשויה להשתנות בתקופות שונות בהתאמה להתקדמותנו בתוכנית ההחלמה שלנו.
